발전하고 성장하는 사람이라면 누구나 겪게 될 11가지 심리 과정 - 유튜브 주언규 채널

나는 보통 출퇴근길 루틴으로 지하철에서 동기부여 관련된 영상이나, 어렵지 않은 경제 관련 유튜브를 본다. 그러다가 정말 공감이 가는 영상이 하나 있었고 이 영상은 꼭 글로 정리해서 두고두고 복기하고 싶었다.  

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=grRVsU-iknE&t=1056s 

주언규 채널

 

 

 

1단계 -  그냥 아무것도 안 하는 단계

 

시간은 흘러갈 뿐

먹고 자고 놀고 본능적 욕구만 채워도 행복한 나 자신에 만족

앞으로 나아질 일 밖에 없는 후퇴할 곳이 없는 상태이다. 

 

 

2단계 - 할 수 없다는 단계

 

목적이 생겼으나 할 수 없다고 느끼는 단계 ( 아무것도 안 하는 단계와 다르다)

좌절하며 비참함을 느낀다.

 

 

3단계 - 할 수 있는 방법을 모르는 단계

 

친구와 주변인들에게 원래라면 안 했던 진지한 말들을 하며 성공할 수 있는 방법에 대해서 고민하기 시작하는 단계이다. 희미하게 방법이 있을 거라고 느낀다. 하지만, 친구들과 주변인들 또한 답을 모르고( 다 나와 비슷한 사람들만 모여있기 때문에 당연히 그들도 답을 모른다) 부정적으로 반응하여 또 한 번 좌절하게 되는 단계 

 

개인적으로 이 3단계를 넘을 확률이 제일 어렵다고 생각한다. 사람은 주변인에 영향을 정말 많이 받는 사회적 동물이기 때문에 내 주변 지인, 가족, 친구들이 하는 말들이 정말 그렇다고 여겨지기 쉽다. 그들에게 부정적 피드백 ( 에이 성공 아무나 해? 우리가 되겠냐 그게 되겠냐 안될걸 등등 )을 들으면 더 큰 영향이 온다.

 

 

4단계 - 할 수 있는 방법을 알게 되는 단계

 

초보적인 방법을 알게 되어 필요한 강의나 책을 보고 해 보는 단계 

방법을 알게 되고 계획과 목표를 세우는 것 만으로 달성 한거같은 감정을 느낀다.

실천을 꾸준히 지속하지 못하고 쉽게 포기한다.

 

 

5단계 -  조금 할 수 있는 것에 만족 하는 단계

 

4단계에서 그 방법대로 꾸준히 했거나, 자주 실패하고 속도가 느리지만 계속 시도했다면 5단계로 진입할 수 있다. 이것저것 시도 중 내 적성에 맞는 것을 찾게 되어 성과를 얻게 된다 작은 성공의 비밀을 알게 된다.

 

 

목표는 화려하고 재밌고 가슴 떨리지만 그 목표를 위해 노력하는 과정은 반복적이고 지루하다.

 

 

과정이 힘들고 지루하기 때문에 이 단계에서 만족하는 사람도 있고, 만족하는 척하는 사람도 있다. 전자는 진심으로 행복할 것이고 후자는 제일 불행할 것이다. (나 자신을 속이기 때문)  

 

 

6단계 - 더 할 수 있는 방법이 없다고 생각 되는 단계

 

더 할 수 없다고 여겨지며 나보다 더 이룬 사람들에 대한 부정적인 감정이 커지는 단계이다. 불법적인 행동이나, 인맥 등을 통해서 이뤘을 거라고 폄하하고 적개심, 분노를 느낀다. 

작은 성공을 이뤘지만 그 이상은 힘들게 느껴지고 나보다 더 성공한 사람들을 보는 게 고통스럽다. 그런 감정을 극복하기 위해서는 내가 지금까지 이뤘던 5단계 과정을 생각하며 해냈다는 것을 자각하는 것이 도움이 된다. 

가혹한 잣대를 내려놓자.

 

 

7단계 -  누군가 방법을 알려줘도 나와는 맞지 않다고 생각되는 단계

 

운이 좋아 누군가 나에게 극복할 수 있는 방법을 알려줘도 나와는 맞지 않다며 합리화를 계속하며 주변의 조언을 듣지 못하는 단계이다.

이 시기 극복 방법은 동료를 갖는 것, 예를 들어 내가 학벌이 컴플렉스다 하면 학벌이 정말 좋은 동료를 곁에 두거나, 내가 부족한 능력을 이미 갖춘 사람을 동료로 두어 팀으로 두면 한 단계 더 올라갈 수 있고 발전하게 된다.

 

8단계 - 더 성장하는 건 불가능이다 라고 생각 되는 단계 (정체기)

 

초반에 빠른 성장과 달리 저성장의 시기에 들어서면서 더 이상 발전하지 못하는 것 같은 조급함과 그 조급함으로 인해 주위 환경과 나 자신의 성과에 대해 불만을 품는 단계이다.

자존감이 무너지고 나만 제자리 인것 같은 느낌이 든다 이 시기를 쉬어가는 시간이라고 생각하고 조급함을 버려야 한다.

 

 

9단계 - 지나친 겸손이 찾아오는 단계

 

큰 성공을 이룬 사람들에게 진심으로 경의를 표하며 받아들이는 단계 

 

 

10단계 - 폭발적 성장 단계

 

생각의 확장이 일어난 후 무언가 깨달음을 얻고  성공하는 법을 이해하게 되는 단계이다.

일의 속도가 붙고 두번 째 성장 곡선을 겪는다 동시에 위험성도 같이 커진다.

 

 

11단계 - 또 다른 성공의 방법이 있을 거라고 믿는 단계

 

지금까지 내가 이룬 성공의 방법 말고 다른 특별한 방법이 있을 거라고 믿고 찾고 기다리는 단계

 

 

 

다들 몇 단계에 머물고 계시나요?